Cald, în primul rând, şi fierbinte, de-a binelea, pe ringurile de zumba, fitness, kangoo jumps, pilates, aerobic sau spinning. În ciuda căldurii năucitoare, lumea, veselă şi zâmbăreaţă – nici o mirare, de fapt, se ştie că endorfinele pe care le eliberăm când facem sport sunt calea naturală spre euforie. S-au consumat multe calorii în parcul […]
Nu uitaţi – sâmbătă, de la 9 dimineaţa la 9 seara, sunteţi aşteptaţi la evenimentul public din parcul Lumea Copiilor, din Bucureşti, „Cea mai mare oră de sport” în aer liber! Anul trecut, la prima ediţie a campaniei „Mişcarea face bine!” au participat peste 10 mii de persoane, ceea ce sugerează că numărul celor preocupaţi […]
Eu n-am fost niciodată gras. Până pe la 14 ani, n-am mâncat practic nimic. Cred că mă hrăneam numai cu mirosuri, şi chiar şi la acelea eram un mare năzuros. De exemplu, era suficient să-mi miroasă un pic a pieliţă de găină şi întreaga tocăniţă de pui era refuzată. Curios lucru, chiar dacă nu mâncam […]
